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大阪の食べ放題がうれしいランチ6選

紹介 @ten_imacafe公開 2026年10月12日掲載 6軒

ランチで「食べ放題」と聞くと、つい気になってしまいます。大阪のカフェやレストランを取材していると、パンやピザが次々に運ばれてくるお店や、削りたての鰹節が食べ放題のお店など、楽しい食べ放題に出会うことがあります。

この記事では、Instagram @ten_imacafe が取材した、食べ放題がうれしいランチを6軒紹介します。いずれも取材時の内容です。食べ放題の有無や内容は変わることがあるので、行く前に公式情報を確認してください。

食べ放題ランチを楽しむコツ

パンやピザが食べ放題でも、メインのプレートが付くお店が多いです。最初に食べすぎないのがコツです。

限定食のランチは、お昼のピークより早めに行くと選びやすくなります。

パンの種類が多いお店では、少しずつ取って食べ比べるのがおすすめです。

梅田：パンとピザが次々に運ばれてくる

梅田の地下街から直結のベーカリーレストランです。取材時のランチはパンとピザが食べ放題で、ピザをスタッフが高い頻度で持ってきてくれました。メインはパスタやお肉のプレートから選べます。

心斎橋：焼肉店でパンを自分で焼くランチ

人気焼肉店のランチで、山盛りのパンと12種類の具材がセットになったランチです。パンを自分たちで焼き、好きな具材と組み合わせて楽しめます。

なんば：削りたての鰹節が食べ放題

なんばのビル2階にある和食のお店です。取材時の「宝石箱ランチ」はおばんざいがぎっしり詰まった2段の木箱で、削りたての鰹節が食べ放題でした。鰹節をのせたご飯が最高です。

谷町六丁目：6種類のパンと具だくさんスープ

パティスリーの2階にあるカフェです。取材時は9月末から始まったパン食べ放題のランチで、かごで運ばれてくる6種類のパンを、メインのプレートと具だくさんのスープと一緒に楽しめました。

堺：焼きたてポップオーバーとサラダバー

100席を超える大きなカフェです。取材時は限定30食の10品目のランチプレートに、焼きたてのポップオーバーの食べ放題とサラダバーが付いていました。メープルシロップもかけ放題でした。

平野：ランチセットでアイスティーが飲み放題

全席ソファの倉庫カフェです。取材時は、ランチセットを頼むとアイスティーが飲み放題でした。オムライスやハンバーグのプレートでした。

お店	エリア	こんな人に
ケラケラクランツ	梅田・大阪駅	パンとピザが次々に運ばれてくる
肉匠牛虎心斎橋店	心斎橋・南船場	焼肉店でパンを自分で焼くランチ
達屋 TAZ-YA なんば店	なんば	削りたての鰹節が食べ放題
PATISSERIE Sweet's canon（2F カフェ）	谷町四丁目・谷町六丁目	6種類のパンと具だくさんスープ
kino-COCOCHI	堺	焼きたてポップオーバーとサラダバー
D-soco May's Cafe	平野	ランチセットでアイスティーが飲み放題